보건소 금연클리닉 무료 안내 - 철원군

얼마 전에 다녀온 철원군 보건소에서 얻은 금연클리닉 팸플릿이다. 10년 전인가? 그때도 이 사업을 하고 있었는데, 그때 갔을 때는 첫날에 패치와 껌을 주지 않았다. 나처럼 패치만 받고, 이른바 패먹튀를 하는 사람이 많아서 일지도 모른다. 하지만 어떤 이유든 보조제를 첫회부터 주지 않으면 금연은 멀어질 거라 본다.

증세는 하지 않지만, 담뱃값이 올랐으니 이제는 첫회부터 주는 걸까?
아무튼, 책자를 보면 첫날부터 껌과 패치를 준다고 하니, 참으로 기쁠 수 없다.

다음 우리 윤슬이 보건소에 들를 때 나도 함께 가서 클리닉을 받아볼 생각이다. 현재 담배를 끊고 있지만, 5일을 넘기지 못하고 있다. 5일 쉬고, 3일 피고, 다시 5일 쉬고….
보건소 내부 보기

다음은 팸플릿 내용이다. 공짜를 좋아해서 그런지, 패치와 껌, 사탕, 기념품 내용이 눈에 들어올 뿐이다.

단계별 프로그램 안내
1단계: 흡연자와 상담자의 관계를 충분한 시간을 통해 흡연자의 관심사를 상담자에게 알리도록 유도.
→ '누가 말포리 아니랄까 봐….'
2단계: 흡연이 가진 문제를 명확하게 규명할 수 있게 도와줌.
→ '이미 알고 있다. 나에게 패치를 다오'
3단계: 흡연자의 가진 문제점들을 상담을 통해 해결할 수 있도록 유도.
→ '글쎄 이미 알고 있으니깐, 패치만 달라고!'

4단계: 상담을 통해 흡연자의 행동방향을 결정하며 행동방향을 스스로 자율적으로 결정하도록 도와줌.
5단계: 흡연자가 행동변화를 일으키도록 자극하고 자신감을 갖게 도와줌.
6단계: 금연 단계별로 평가하여 칭찬하고 다음 면담 시까지의 할 일을 약속.
→ '금연 껌이 떨어지는 날'

기간: 연중 아무 때나
대상: 금연희망자 중 주민 또는 관내 사업장 직원.
장소: 철원군 보건소 금연클리닉
방법: 전화예약 또는 방문.
운영인력: 금연담당 의사, 금연상담사.

내용:
- 금연상담 및 금연 행동요법 지도
- 니코틴의존도 검사. - CO 측정, 혈압 및 체중 측정
- 금연보조제(패치, 껌, 금연사탕)지급.

- 금연 6개월 성공자에게 기념품 지급.


보건소 금연클리닉 무료 등록 과정
흡연자(금연희망자)
① 전화예약 → 방문 → 상담 후 실행시기 결정.
② 보건소 금연클리닉 직접 방문 등록 → 상담 후 금연결심일 결정.

초회 방문 상담
- 등록카드 작성 및 1차 면담.
- 기초 설문조사: 니코틴 의존도 평가, 금연상담 및 교육.
- CO 측정, 혈압, 체중 측정, 체내 니코틴 함량 측정.
- 니코틴 대체(패치, 껌. 사탕)

2회~6회 상담
- CO 측정, 혈압, 체중 측정.
- 금단증상 상담 및 약물 부작용 관찰.
- 니코틴 대체요법(패치, 껌, 사탕).
- 등록자에 대한 전화, 문자, 이메일 상담.

추후 관리: 4~6주간 방문상담 후 6개월까지 전화, 이메일 문자관리로 금연 지속 여부 확인.

그리고….
글로벌 시대에 대응하는 팸플릿 뒷면에 있는 영어 문장.

Don't wait until tomorrow.
→ 내일까지 기다리지 말자.
Reconsider your non-smoking.
→ 금연을 고려해 보고,
Enjoy your future smoke-free.
→ 담배 없는 세상을 즐기자.
Ask the public health center for help.
→ 금연 클리닉에 도움을 청하자.
Make the first move.
→ 금연 성공의 꿈을 이루기 위한 첫걸음이 시작된다.



마지막으로, 보건소 금연클리닉 사업 안내

① 흡연자를 대상으로 상담 및 약물요법을 제공하여 금연을 확대함으로써 흡연에 대한 부정적 태도를 형성하고 금연시도 및 금연결심률을 높여 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 한다.
② 직장인 흡연자를 위하여 단위사업장별로 10명 이상 금연을 원하면 금연상담사가 직접 사업장을 정기적으로 방문하여 상담한다.
→ '패치 배달 합니다.'
③ 금연을 시도했으나 실패한 분, 금연을 시도하려는 분, 나와 가족을 사랑하는 분, 금연의 필요성을 느끼고 있으나 아직 못한 분을 대상으로 한다.

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